마사지뉴스

아로마 마사지란?

아로마마사지는 에센셜 오일을 사용하여 몸과 마음을 치유하는 마사지입니다. 다양한 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출한 오일을 혼합하여 사용하며, 각각의 오일은 몸

의 다양한 부위에 특화된 효능을 가지고 있습니다. 마사지사는 이러한 오일을 사용하여 손가락과 손바닥을 이용하여 근육을 자극하며, 혈액순환을 촉진하고, 몸과 마음을 편안하게 만들어줍니다. 아로마마사지는 향기의 힐링 효과와 함께 신체적인 피로와 스트레스를 해소하여 건강한 몸과 마음을 만들어줍니다. 스파에서 인기 있는 마사지 중 하나입니다.

아로마 마사지는 간단하게 적당량으로 희석 된 에센셜 오일을 사용하는 것으로 이해 될 수 있습니다. 전문직 종사자는 몸 전체를 이완시키고 피로와 스트레스를 최소화 할 수 있도록 부드럽

게 움직입니다. 몸이 더 편안하고 편안한 마사지가 필요하도록 도와줍니다.  

아로마 마사지를 할 때 작업자는 스트레칭, 압박 (지압) 움직임을 수행합니다. 동시에, 두 손의 온기가 마사지가 필요한 부위 주변에서 움직입니다. 이 과정은 아름다움 과정에 크게 기여하고 근육 사이의 교환을 향상시킵니다. 

아로마 마사지 작용은 혈관이 쉽게 흐르도록 도와 줄뿐만 아니라 지방과 미용을 줄이는 데 예기치 않은 영향을 미칩니다. 일부 연구에 따르면 2-3 주 후에 매일 10-15 분 동안 아로마 마사지 만하면 피부가 탄력 있고 눈에 띄게 얇아집니다. 

또한 아로마 에센셜 운동은 희석 된 에센셜 오일과 함께 신경계에 매우 좋습니다. 마사지를받는 사람들은 에너지를 주요 근육 그룹과 침술 지점으로 옮길 것입니다. 불안, 우울증, 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 

아로마 마사지의 중요한 이점 중 하나는 수면의 질을 개선하는 것입니다. 라벤더와 카모마일과 같은 에센셜 오일은 마음을 진정시키고 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 아로마 마사지는 근육을 이완시키고 조용한 환경을 만들어 편안한 수면을 위한 이상적인 조건을 제공합니다.아로마 마사지는 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 기법과 가벼운 압박이 에센셜 오일과 결합되어 혈액 순환을 자극하고 세포에 산소와 영양소를 공급하여 전반적인 건강을 개선하고 빠른 회복을 돕습니다.